50대 중년입니다.

공사장 관리자로서 담배와 술을 멀리 할 수가 없어서 줄인다는 마음은 있는데 잘 안되네요.

우리 현장에 직원 분이 언젠가 부터 얼굴이 눈에 띠게 좋아져서 물어봤더니 귀사의 민들레 제품을 3개월 동안 먹는다고 하더라고요. 저도 먹고 싶은데 무엇을 어떻게 먹어야 할지 몰라서 글을 남깁니다.

조언 부탁합니다.